HerzYoga

Freiheit durch Tiefe | Schaffe Raum in dir | Kreiere dich neu !!

HathaFlow


im September kostenlos!!

sonntags, 10:30 - 11:30 Uhr
Liegewiese, am Stausee Passau Hals

einfach kommen, mit Matte, ohne Anmeldung!
für alle Level


Atem-Workshop 


im Oktober 

samstags, 10-12 Uhr, auf der Donauinsel, bei Pleinting, an der B8

sonntags, 10-12 Uhr, auf der
Liegewiese am Stausee Passau Hals

einfach kommen, mit Sitzunterlage. ohne Anmeldung!

30€ für einen - fünf Termine

...weil Lebendigkeit mir ein Herzensanliegen ist!


Shiatsu

Berührung in der Tiefe | Achtsamkeit | Verbindung 

mut lebensmut vertrauen selbstvertrauen wagnis bewusst leben wald yoga

HerzYoga steht für mehr Verbindung, mehr Gefühl und mehr Lebendigkeit. Für deine Seelennahrung für mehr Wachstum: 
Wage den Sprung!

Eine Vision ist wichtig, um dem Tun und Handeln eine Ausrichtung, eine Bedeutung zu geben.

im September 

HathaFlow / MORGENROUTINE 

sonntags, 10:30 - 11:30 Uhr, auf der Liegewiese beim Badesee, 

Passau Hals

kostenlos

TSY - 

Traumasensibles Yoga

neu: mittwochs, 18:30 - 20: 00 Uhr

Traumasensibles Yoga

Pranayama 

Alles dreht sich um den Atem!

Zwei Stunden lang werden wir atmen, den Atem anhalten und unsere Atemräume erspüren.
Ich möchte euch aufzeigen, wie grundlegend dieser so selbstverständlich ablaufende Vorgang für uns ist. Jeder weiß, wer nicht atmet, kann nicht leben. Doch ist jedem klar, dass erst die bewusste Verbindung mit dem Atem "lebendig" macht? 

Freu dich auf frische Energie (Prana) und Austausch!

Kehre über den Atem zurück zu dir!

Atem-Workshop

im Oktober, 10-12 Uhr

  • jeden Samstag auf der Liegewiese beim Badesee Passau Hals
  • jeden Sonntag in Pleinting auf der Donauinsel



Zahle 30€ - komme so oft, du willst!


Yoga ist wie, der eigenen Wahrheit Raum geben.

- Matangī

YinYoga

YinYoga gibt dir so viel Raum, wie du dir zu nehmen bereit bist. Ein Merkmal, neben anderen, diesen passiven Yogastils ist Folgendes: du bist eingeladen, dich auf deiner Matte so zu erfahren, wie du im jeweiligen Moment nun einmal bist. Nimm es an und erfahre so Stück für Stück mehr Selbstliebe, das lange Halten der Asanas bewirkt eine intensive Dehnung, ein tiefes Arbeiten mit deinen Faszien, deinem Bindegewebe. So kommst du physiologisch an deine emotionalen Themen. Natürlich braucht dies ein bisschen Übung und auch die Bereitschaft dazu. Im Allgemeinen ist dies ein wesentlicher Weg zu mehr Loslassen und zu mehr Freisein. 

Wir stärken unser Yin, unsere weibliche Seite; wir legen den Fokus mehr auf das passive Wahrnehmen, als aufs aktive Handeln. Vielmehr handeln wir durch Nichthandeln - und hier greift der Daoismus (Schlagworte sind u.a. auch: tao, wu wei). 

Probiere den wöchentlichen Kurs

Nimm an der 2-stündigen Einheit teil, um noch tiefer zu gehen.

Schau gerne mal auf meinem YouTube-Kanal vorbei!

Neues Video

Seht euch meine Art, Yoga zu praktizieren, an!

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Anzeigen”, um den Cookie-Richtlinien von Youtube zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Youtube Datenschutzerklärung. Du kannst der Nutzung dieser Cookies jederzeit über deine eigenen Cookie-Einstellungen widersprechen.

Anzeigen

"om gam ganapataye namaha“

- Ganesha Mantra 
"Gehe Neues beherzt an. Wenn du Neues beherzt angehst, werden gute Kräfte mit dir sein.“

Preise

60min: 16€ (online 12€)
YIN | 90min: 25€ (online 20€)
YIN | 120min: 30€ (online 25€)


Treffpunkt

Liegewiese am Badesee Passau Hals //
Donauinsel Pleinting, Vilshofen an der Donau 

Standort 

Marktplatz 5
94034 Passau